Det finns nästan inget som slår känslan av att krypa ner i nybäddat. Men hur ofta behöver man egentligen byta sängkläder? Här är en enkel tumregel och några tips som gör det lättare att hålla rutinen.
Tumregeln: varje eller varannan vecka
De flesta råd landar i att byta sängkläder en gång i veckan eller varannan vecka. Under natten hamnar svett, hudceller och hudfett i tyget, och efter några nätter börjar sängen kännas mindre fräsch.
| Del | Byt ungefär |
|---|---|
| Örngott | Varje vecka, gärna oftare |
| Lakan | Varje eller varannan vecka |
| Påslakan | Varje eller varannan vecka |
Örngottet ligger närmast ansiktet och håret, därför väljer många att byta det lite oftare än resten. Med extra örngott är det enkelt att byta mellan tvättarna.
När kan du behöva byta oftare?
- När det är varmt och du svettas mer under natten.
- När du har varit sjuk.
- Om husdjur sover i sängen.
- Om du går och lägger dig utan att duscha efter träning.
Två bäddset gör det enklare
Med två bäddset kan du alltid bädda rent direkt, medan det andra setet tvättas och torkar. Det går också att välja två olika färger och variera mellan veckorna, eller mixa dem med varandra. Idéer hittar du i Mixa och matcha.
Så tvättar du sängkläderna
Våra sängkläder i bomullssatin tål 60 grader, vilket gör det enkelt att få dem fräscha. Stryk gärna på medelvärme för en slät och len yta. Hela rutinen finns i vår tvättguide.
Vanliga frågor
Räcker det att byta sängkläder en gång i månaden?
De flesta råd säger oftare än så. En gång i veckan eller varannan vecka är en bra rutin för att sängen ska kännas fräsch.
Behöver jag tvätta nya sängkläder innan jag använder dem?
Det är en bra vana att tvätta nya sängkläder en gång innan du bäddar med dem.
Vilken storlek ska jag välja?
Se vår guide Påslakan storlek: så väljer du rätt mått.
Hitta ditt nästa bäddset i bomullssatin, enfärgat eller med paisleymönster.
